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Monthly Archives: marzo 2020

5 rutinas de ejercicios para hacer en casa

Rutinas de ejercicios simples, para tonificar diferentes partes del cuerpo desde casa. Estas rutinas para hacer ejercicios en casa son la forma ideal de tonificar, mantenerse en movimiento y trabajar el cuerpo durante estos días de cuarentena general. Son ejercicios que pueden hacer personas con distintos niveles de preparación, ya que representan movimientos simples y fáciles […]

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